Vorbereitung und Prüfungen für die österreichischen Schwimmabzeichen

Schwimmabzeichen erschwimmen mit Schwimmschule Steiner

Vom Pinguin bis zum Allroundschwimmer!

Frühschwimmer-Abzeichen

Warum Schwimmabzeichen sinnvoll sind 

Bei uns lernen Kinder nicht nur Schwimmen – sie erwerben auch offizielle Schwimmabzeichen nach ÖWR-Standards

Diese Abzeichen dienen als zuverlässiger Nachweis für sichere Schwimmkompetenz unter realen Bedingungen – weit mehr als nur eine Poollänge ohne Pause. 

Während das Frühschwimmer-Abzeichen (Pinguin) in vielen Kursen vermittelt wird, sind für sichere Badeferien und verantwortungsvolle Angebote unsere fortgeschriebenen Abzeichen die richtige Wahl.


Frühschwimmer (ab 5 Jahren) – der erste Schritt ins sichere Wasser  

Der Frühschwimmer – oft auch „Pinguin“ genannt – ist das Einstiegsabzeichen für junge Wasserratten. 
Hier geht es darum, erste Schwimmbewegungen zu festigen, Vertrauen ins Wasser aufzubauen und spielerisch die Grundlagen zu lernen.

Kinder, die den Frühschwimmer schaffen, können sich über eine kurze Distanz selbstständig über Wasser halten und wissen, wie sie sich am und im Wasser sicher verhalten. Für viele ist das der Startschuss zu einer langen Schwimmkarriere.

Prüfungsanforderungen:

  • 25 m Schwimmen in einer beliebigen Schwimmart
  • Sprung ins Wasser vom Beckenrand
  • Kenntnis der 5 Baderegeln (kindgerecht vermittelt)
  • Mindestalter: vollendetes 5. Lebensjahr

Der Frühschwimmer ist kein Wettkampf, sondern ein liebevoller Meilenstein: Er belohnt Mut, erste Ausdauer und den Spaß am Bewegen im Wasser.

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Freischwimmer (ab 7 Jahren) – der erste große Meilenstein

Der Freischwimmer ist für viele Kinder der Moment, an dem sie zum ersten Mal richtig stolz auf ihre Schwimmleistung sein können. Dieses Abzeichen zeigt: „Ich kann mich im Wasser sicher bewegen – ganz ohne Hilfsmittel.“

Hier geht es nicht nur ums Durchhalten, sondern auch um das richtige Verhalten im und am Wasser. Kinder lernen, wie sie sich selbst einschätzen, auf andere Rücksicht nehmen und mit Freude und Ausdauer schwimmen.

Prüfungsanforderungen:

  • 15 Minuten Dauerschwimmen in frei wählbarem Stil – gleichmäßiges Tempo und Ausdauer zählen
  • Sprung aus 1 Meter Höhe ins Wasser – sicher und selbstbewusst starten
  • Kenntnis der 10 Baderegeln – Sicherheit geht vor
  • Mindestalter: vollendetes 7. Lebensjahr

Wer den Freischwimmer schafft, hat die Basis für ein Leben lang sicheres Schwimmen gelegt – und kann sich selbstbewusst an neue Herausforderungen wagen.

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Freischwimmer-Abzeichen
Fahrtenschwimmer-Abzeichen

Fahrtenschwimmer (ab 9 Jahren) – das Abzeichen für echte Wasserprofis in Ausbildung

Der Fahrtenschwimmer ist der nächste Schritt nach dem Freischwimmer – und er bringt gleich eine ordentliche Portion Herausforderung mit. Hier zählt nicht nur Ausdauer, sondern auch technisches Können unter Wasser und die Fähigkeit, sich vielseitig fortzubewegen.

Mit diesem Abzeichen zeigt ein Kind, dass es nicht nur schwimmen, sondern auch tauchen, springen und unter realistischen Bedingungen bestehen kann. Für viele ist er der Einstieg in anspruchsvollere Schwimmziele – oder später sogar Voraussetzung für bestimmte Ausbildungen (z. B. Pädagogik, Polizei oder Rettungsorganisationen).

Prüfungsanforderungen:

  • 15 Minuten Dauerschwimmen in frei wählbarem Stil
  • 10 m Streckentauchen unter Wasser – ruhig und kraftvoll
  • Tieftauchen (~2 m) mit Heraufholen eines 2,5 kg-Gegenstands – gezielt und kontrolliert
  • 50 m Rückenschwimmen ohne Armbewegung – reine Beinarbeit zählt
  • Sprung: Kopfsprung aus 1 Meter Höhe oder beliebiger Sprung aus 3 Meter Höhe – Mut und Technik vereint
  • Kenntnis der 10 Baderegeln
  • Mindestalter: vollendetes 9. Lebensjahr

Der Fahrtenschwimmer ist ein echter Leistungstest – und der perfekte Zwischenschritt auf dem Weg zum Allroundschwimmer.

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Allroundschwimmer (ab 11 Jahren) – 
das große Ziel für junge Wassersportler

Der Allroundschwimmer ist so etwas wie der „Schwarzgurt“ unter den Schwimmabzeichen für Kinder - er zeigt, dass man wirklich in allen Lagen sicher und kraftvoll unterwegs ist. Hier geht es nicht mehr nur um Grundsicherheit, sondern um Ausdauer, Vielseitigkeit und Rettungskompetenz.

Kinder, die dieses Abzeichen schaffen, können sich in unterschiedlichen Schwimmlagen souverän bewegen, unter Wasser gezielt arbeiten und sogar eine Person sicher transportieren. Das gibt Selbstvertrauen - und Eltern die Gewissheit, dass ihr Kind im Wasser bestens gerüstet ist.

Prüfungsanforderungen:

  • 200 m in zwei Schwimmlagen (100 m Brust + 100 m Rücken) - Technik und Ausdauer im Doppelpack
  • 100 m beliebiger Stil in max. 2:30 Minuten - für Speed und Kraft
  • 10 m Streckentauchen - effizient und zielgerichtet
  • Tieftauchen (~2 m) mit Heraufholen eines 2,5 kg-Gegenstands – echte Wasserarbeit
  • 25 m Transport einer gleich schweren Person - Grundstein für zukünftige Rettungstechniken
  • Selbstrettungsübungen - wissen, wie man sich in Notsituationen richtig verhält
  • Kenntnisse der 10 Baderegeln
  • Mindestalter: vollendetes 11. Lebensjahr

Der Allroundschwimmer ist nicht nur ein Abzeichen, sondern ein echtes Qualitäts-Siegel: Wer ihn hat, ist bereit für anspruchsvollere Wassersportarten, Rettungsschwimmer-Ausbildungen und jede Menge Spaß im und am Wasser.

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Allroundschwimmer-Abzeichen
Schwimmabzeichen mit Schwimmschule Steiner

Was uns besonders macht – Schwimmen lernen mit dem Steiner-Faktor

Bei uns geht es nicht nur ums Bahnen ziehen – wir möchten, dass Kinder Sicherheit, Technik und Freude am Wasser entwickeln. Unser Konzept verbindet jahrzehntelange Erfahrung mit modernen, kindgerechten Methoden. Das Ergebnis: motivierte kleine Schwimmer, die stolz auf ihre Leistung sind.

Das macht den Unterschied:

  • Kleine Gruppen – große Fortschritte
    Maximal 6–8 Kinder pro Kurs sorgen dafür, dass jedes Kind individuell betreut wird. So können wir gezielt auf Stärken eingehen und Unsicherheiten abbauen.
  • Feste Ziele & echte Prüfungen
    Jedes Abzeichen wird offiziell nach den Standards der Österreichischen Wasserrettung geprüft – so bleibt der Erfolg messbar und motivierend.
  • Kindgerechtes Lernen
    Spielerische Übungen, anschauliche Erklärungen und positive Bestärkung helfen, Ängste zu überwinden und Spaß am Schwimmen zu behalten.
  • Schneller Lernerfolg durch Intensivkurse
    Ferien- und Kompaktkurse bieten die Möglichkeit, in kurzer Zeit große Fortschritte zu machen.
  • Von den ersten Zügen bis zum Profi
    Ob Frühschwimmer, Freischwimmer oder Allroundschwimmer – wir begleiten jedes Kind Schritt für Schritt.
  • Qualität mit Gütesiegel
    Anerkannt durch die ARGE ÖWRW, durchgeführt von bestens ausgebildeten Trainern, die nicht nur Techniken, sondern auch Wasserliebe vermitteln.
Über uns 
 Schwimmkurse für die ganze Familie
 Profesionelle Trainer
 Liebe zum Menschen